得了乳腺纤维囊性增生，应对措施这样做！

来源：云南锦欣凯时尊龙官网时间：2025-03-25阅读量：5571

得了乳腺纤维囊性增生，可通过定期检查、调整生活方式、心理调节、药物治疗、手术干预等方式应对。

1. 定期检查：乳腺纤维囊性增生虽多为良性病变，但有一定恶变风险。建议每隔3 - 6个月进行一次乳腺超声检查，每年进行一次乳腺钼靶检查，以便及时发现病情变化。

2. 调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有利于内分泌的稳定。饮食上，减少高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物摄入，多吃蔬菜水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。同时，适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳等，有助于增强体质，维持激素平衡。

3. 心理调节：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能会加重乳腺纤维囊性增生的症状。可通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式缓解压力，保持心情舒畅，以积极乐观的心态面对疾病。

4. 药物治疗：对于症状较明显的患者，可在医生指导下使用药物治疗。如逍遥丸，具有疏肝健脾、养血调经的作用；乳癖消片，能软坚散结、活血消痛、清热解毒；小金丸，可散结消肿、化瘀止痛。需注意，使用药物应遵医嘱。

5. 手术干预：若乳腺纤维囊性增生出现可疑恶变倾向，或肿块较大、疼痛症状严重且保守治疗无效时，可考虑手术切除。手术方式包括传统开刀手术和微创手术等，具体手术方案需根据患者的具体情况由医生制定。

乳腺纤维囊性增生是一种常见的乳腺疾病，通过定期检查能及时掌握病情，调整生活方式和心理调节有助于缓解症状、控制病情发展，药物治疗和手术干预则可在必要时发挥作用。患者应重视疾病，积极采取综合措施进行应对。